Kohtadele, valmis olla, start!

Pille Eikner, 17.02.2017

Joogas puudub paljudele spordialadele omane moment – võistlus. Igaüks saabub starti õigel ajal ning otsustab, millise tempoga liikuma hakkab. Puudub ka spordile omane finishiootus ning rekordite purustamise soov – keskendutakse protsessile ja enesearengule.

Edetabeleid pole, sponsorraha ning pealtvaatajaid samuti mitte. Küll aga tuntakse vahe-etappe – kui järjekindla harjutamise tulemusena liigud uuele tasemele. See, kuhu keegi välja jõuab, on otseses seoses praktikale pühendatud ajaga –käid koolis korra nädalas, omandad teadmised aeglasemalt võrreldes kaaslasega, kelle päevad koosnevadi õppimisest ja praktikatest. Jooga plussiks on konkureerimise asemel vaimset laadi sõpruskonna teke: sa ei pruugigi otseselt kedagi tunda, aga tajud, et peale sinu leidub teisigi, keda huvitab see, mis peidetud väliste kihtide alla. Sobiv koht, grupp ja õpetaja süvendavad toetavat võnget – argise kõrvale tekib ruum, et vaadata sügavamale sisse ja ümber. Kui sul on selleks aega nappinud, aga tunned, et tahaksid kogeda suuremat ühendust iseendaga toetavas keskkonnas, soovitame Sulle Jooga-aida suve kavast kolme erilist nädalalõppu, mille leiad Black Dog jooga Facbeooki lehelt
* Sissejuhatus taoistlikesse praktikatesse: http://bit.ly/2lkmNWC
* Luues sisemist vaikust ehk mindfulness tehtnikad: http://bit.ly/2lPqQ0j
* Sõdalane ja Alistuja Budokon jooga: http://bit.ly/2mvxWEa