Alates 1. oktoobrist saab teha online’is
igal teisipäeva ja neljapäeva hommikul kl 8-9 hommikujoogat.
Paljud ei saa tulla stuudiosse nii varasel tunnil ja seetõttu pakume hommikujooga võimalust kodus.
Reglaarset enesega tööd pole sageli lihtne teha: aega napib, olme nõuab osa, fooksu hajub muudele asjadele.
Joogaõpetus räägib enesemuutusel TAPASest e tulest ( distsipliinist), mis toetab edasiliikumist. Tapas tähendab, et oled milleski püsiv ja ei jäta välisel mõjutusel kavatsetut pooleli. Tapas aitab kasvatada tahet ja luua regulaarsust.
Ajad siis veelkord: 1., 6., 8., 13., 15., 20., 22., 27. oktoober 2020 kl 8-9
Kui Sa ei saa olla onlines hommikul, saad teha järele teisipäevased hommikud kolmapäeva õhtuni ja neljapäeva hommikud reede õhtuni.
Kuidas tasuda? Black Dog jooga kuukaardi omanikud osalevad sellega.
Muidu on need 8 korda 70 EUR.
#blackdogjooga #jooga #asana #athome #kodus #practiceathome#yinjooga #hathajooga