Tasuta avamisnädal 7.-13. septembril! Tule uudistama!
Kohale tulek ei maksa midagi! Tule kas hommikul, lõunal või õhtul! Registreerida pole vaja!
Siin on Sulle spikker, et leiaksid jõukoha...
Joogast
16
aug.
Alustame 7. septembril uues stuudios
Armsad joogasõbrad! Paljud teist on uurinud, millal jälle praktiseerima saab tulla.
Palume natuke veel kannatust varuda, sest lendame s...
27
mai
Läheme suvepuhkusele
Head joogatajad, lähenev juunikuu viib ka meid puhkuselainele ning kõiki tunde tunniplaanis enam ei ole.
Heida enne tulekut kindlasti ...
09
mai
Harjumused kui loojad
Kõik teavad mõnda halba harjumust.
Nutisõltuvus, liigne kohvijoomine, suitsetamine, ülesöömine, teiste mustamine kommentaariumites jne...
09
apr.
Kas pingutus🏋️♀️ või lõdvestus?
Kõigil polegi soovi joogas ennast füüsiliselt 🏋️♀️pingutada.
Paljudele pole chaturanga dandasana (see kuulus jooga-kätekõverdus), pe...
31
märts
Ole kohal kogemuse kogemises
Asanapraktika on igapäevane osa joogast. Õigupoolest, see ongi jooga.
Kuid ära mõtle sellest kui vormist või viljast, mida ilmtingimata...
20
märts
Ära loobu madalseisus
"Ära loobu kunagi madalseisus, isegi kui tahaksid kõik pikalt saata. Madalseisust peab igal juhul enne üle saama....
Ja tipus tuleb hoi...
27
jaan.
Jooga teeb head!
Kui oled mõelnud, millist joogatundi valida, aga pole päris kindel, soovitame alustada tundidest, mille lõppu on märgitud tunniplaanid ...
28
dets.
Alusta 0-ist!
Alusta kasvõi nullist - peaasi, et alustad!
Facebooki loosirattas keerleb 3 kingitust: 1 tasuta Joogastart 6-osaline kursus, üks tasuta...
30
nov.
Peagi jõulud käes on!
Jooga-aidas on kuusk ehitud.
Mõtetes on valgust, ilu, hardust ja ootust.
See on kaunis aeg - naudime koos joogat 21.detsembrini. Seejä...