Joogast, Määratlemata, Toidust

Yin jooga – funktsionaalsuse võlu

Yin jooga ilu peitub tema funktsionaalsuses ja mitmekihilisuses.
Esteetiline yin jooga keskendub sellele, kuidas poos välja näeb. Funktsionaalne yin jooga mõjutab efektiivselt sihtalasid ja annab hulgamisti mänguruumi vastavalt iga inimese luulisele või lihassidekoelisele piirangule, vigastusele, vanusele jne.
Sa võid võtta #shoelace poosi puusaliigestele ja tuharatele, aga samal ajal mõjutada efektiivselt õlavõõdet💚või külgi!
See tilluke panoraam-pilt on kild kâsilolevast yin jooga raamatust, mis tuleb eesti keeles Pille Eikneri sulest🖋📔📖📌
10. septembril algab selle aasta VIIMANE #yinjoogaopettajakoulutus #yogaalliance #50h
Homsest algavad yin jooga tunnid, mida saab teha ka onlines, 48h järelvaatmisvõimalusega, kohapeal saab samuti yin joogat teha esmaspäeval, teisipäeval ja kolmapäeval.