Ära ütle: “Ma ei saa hakkama.”
Kuidas jääb kõige sellega, millega sa juba oled hakkama saanud?
Ja kuidas nende asjadegaga, millest Sa isegi veel ei tea, et suudad?
Jooga sanskritikeelse algtüve “yuj” üheks tähenduseks on “jõuda punkti, kus sa varem pole olnud”.
On midagi, mis täna on võimatu, aga mis muutub õige praktika tulemusel võimalikuks.
Asanate harjutamise käigus jõuad ühel hetkel painduvuse või vastupidavuseni, milleks su keha polnud varem suuteline. See edasiminek on jooga.
Taibates ühel hetkel iidsete tekstide või õpetuste sisu, mis Sind varasemalt ei kõnetanud – see taipamine on jooga.
Kogedes muutust, mis tekib asana, hingamise ja kehalukkude toimel – see kogemus on jooga.
Märgates lõpulõdvestuses energia sooja liikumist ning kergust – see tunne on jooga.
Dialoog õpetajaga, mis nihutab midagi olulist su vaates ümbritsevasse või iseendasse – see on jooga.
Sa oled jõundud punkti, kus sa varem pole olnud – see ongi jooga.
Sellepärast Black Dog jooga on olemas, et sa saaksid kogeda midagi, mis täna on võimatu, aga homme võimalik. Sa pead ainult valima tunni ja õpetaja, et lubada muutusel juhtuda. www.blackdog.ee/tunniplaan/