Peidus pool

Pille Eikner, 27.04.2018

Jooga-asanas märkab silm sageli vaid ühte peamist komponenti, mis poosile või harjutajale omistatakse.

Küll ta on painduv! Või siis – küll ta on osav! Küll see võib olla raske! Ja nii edasi.

Iga asana on tegelikult segu mitmest kvaliteedist: et sirutada, on vaja avarust; et sirutuses püsida, on vaja tasakaalu;et jääda paigale, on vaja hingata pikalt ja sügavalt ning jätta fookus paigale.

Mida kauem teed asanapratkikat, seda rohkem hakkad märkama detaile, mis ennast ilmutavad.

See teebki jooga praktiseerimise nii põnevaks ja nauditavaks, sest iga kord on jälle uus!