Leidsin kuskilt põneva 
fakti, et iga päev käib meie peast läbi enam kui 60 000 mõtet ja 59 000 nendest on samad, mis eile.
fakti, et iga päev käib meie peast läbi enam kui 60 000 mõtet ja 59 000 nendest on samad, mis eile.See tähendab, et põhimõtteliselt ketrame iga päev ühte ja sama plaati
Meel on niivõrd võimas trummel meie peas, et ka kõige võimsama pesumasina pöörded kahvatuvad selle pöördekiiruse kõrval. Võiks öelda, et see spinn on lausa kõrvulukustav ja silmi-pimestav.
Lähed joogasse, tulvil ettekujutust õndsast meditatsioonist, mis kannab su 
pilvedesse.
pilvedesse.Tegelikkuses hakkavad põlved valutama ning suletud silmade taga ei näe sa muud, kui halli tühjust.
Lähed esimesele deidile, kontsad 
ja 
kleit, pea tulvil romantilstest mõtetest.
ja kleit, pea tulvil romantilstest mõtetest.Ettekujutatud roosisülemi 
asemel ulatab kallima-kandidaat Sulle kirju vahtralehe 
ja restorani asemel kutsub parki.
asemel ulatab kallima-kandidaat Sulle kirju vahtralehe ja restorani asemel kutsub parki.Kuidas tuled toime oma ootuste ja tegelikkuse lahknemisega?
Kas oled pettunud ja otsustad kiirelt, et „see pole ikka see“?
Mis juhtub su meeleoluga?
Tavaline mõttemeel ei taha üllatusi.
Ta esitab sulle kindluse mõttes eilseid mõtteid.
Tema jaoks on ebamugav usaldada ja mitte teada.
Su mõtted – nii head kui halvad, destruktiivsed kui positiivsed, maha-kiskuvad ja edasiviivad – on tehtud samast „materjalist“.
See on hea uudis
Lihtsamalt öeldes tähendab see, et sellesama meele kaudu, mis tekitab kannatust ja võtab su vangi – saad Sa ka vabaks, kui seda soovid.
Inimesed kannatavad, sest nad usuvad ühtedesse ja samadesse taas-kerkivatesse mõtetesse, mis võtavad nad pantvangi nii peenelt ja kavalalt, et trelle 
pole näha.
pole näha.Joogaõpetus on tulvil tööriistu, mis aitavad need vangistavad trellid lahti viilida – ainuke asi on selles, et seda teenust ei saa sisse osta .
Kui Sa oled tundnud, et tahaks muutust, sisemist nihet, viili trellidest vabanemiseks, on
just see koht, kus algust teha
Kui alustad päris algusest, tule Joogastart 4-osalisele kursusele
Kui tuled ennast täiendama või õppima õpetajaks
Yin jooga õpetajate koolitus Tase 1 „Alusd ja arhetüübid“
Yin jooga õpetajate koolitus Tase 2 „Advanced yin: ülakeha, meridiaanisüsteem, storytelling“
200h Hatha, vinyasa, yin õpetajate koolitus 15.01-16.05 2021