10. septembrist 2024 ootame Sind joogaga tutvust tegema igal teisipäeval ja neljapäeval.
Black Dog joogas saab praktiseerida vinyasa ja yin joogat.
Vinyasa jooga ABC ootab alustajaid igal neljapäeval kl 17.30. Detsembri lõpuni toimuvates tundides õpid selgeks jooga raudvara: Päiksetervitused, põhilised hingamised, olulisemad asanad, täiustad koordinatsiooni, parandad vastupidavust, äratad skeletilihased ja saad heasse toonusesse.
Vinyas jooga regulaarsele praktiseerijale igal teisipäeval kl 17.30 ootab “vanu tegijaid”, kes joogaga sina-peal.
Vinyasa jooga tunde juhendab Tiina Savolainen.
Yin jooga – pikkadele venitustele ja lõdvestusele suunatud praktika – jätkub teisipäeviti ja neljapäeviti kl 19.05, kohe pärast vinyasat.
Oodatud on kõik, kes tahaksid tunda ennast oma kehas kodusemalt, teha ruumi olulisematesse lihassidekoelistesse liinidesse, parandada liigesliikuvust ja suurendada hingerahu.
Teisipäevast yin jooga tundi juhendab Külli Lilleorg. Neljapäeviti on yin joogas ootamas Anu-Kadi Soa.
Sügishooaeg kestab 19. detsembrini 2024.